Online-Webinar für Frauen in männerdominierten High-Performance-Jobs
Wie du in nur 3 Zyklen deine Periodenschmerzen so stark reduzierst, dass du ohne Tabletten kraftvoll im Job performst und abends noch Energie für deine Beziehung hast.
Nie wieder heimlich Schmerztabletten im Job. Nie wieder Angst vor der nächsten Periode. Nur noch pure weibliche Power und einen Körper, auf den du dich verlassen kannst.
5 Sterne
Was steckt wirklich hinter deinen Periodenschmerzen
Erfahre die biochemischen Zusammenhänge, in Gebärmutter, Darm und Nervensystem damit du endlich verstehst, warum dein Körper während der Menstruation rebelliert und wie du Schmerzen gezielt entschärfst, bevor sie entstehen.
Wie verstärkt Ernährung deine Schmerzen
Erkenne, welche Mahlzeiten deine Schmerzen schlimmer machen und was du im Alltag sofort essen kannst, was Schmerzen reduziert statt verschärft.
Wie du dich auf Tag eins der Menstruation vorbereitest
Erfahre die wichtigsten Körpersignale jeder Zyklusphase, damit du klar erkennst, was dein Körper dir sagt – statt zu verdrängen und du Entscheidungen triffst, die deinen Körper stärken, statt ihn weiter auszupowern.
Online-Live-Webinar am 14.12.2025 um 10 Uhr
100% kostenfrei – begrenzt auf 100 Teilnehmerinnen.
06
Tage
17
Stunden
31
Minuten
30
Sekunden
Bekannt aus:
Sonntag 14.12.2025
10:00 ‒ 12:00 Uhr
Online Live Webinar mit Katharina Pantschenko, keine Aufzeichnung, begrenzt auf 100 Teilnehmerinnen
Was bringt dir das "Schmerzfreie Periode - Ohne Tabletten" Webinar?
Dieses Event bringt dich raus aus dem Gefühl, jeden Monat ausgeliefert zu sein. Es bringt dich rein in echte Selbstbestimmung. Du verstehst auf wissenschaftlicher Ebene, warum du Schmerzen hast, was sie auslöst und wie du sie reduzierst – ohne Medikamente, ohne Pille, ohne Esoterik. Du bekommst Klarheit, wie du deinen Körper im Alltag versorgst, damit du keine Angst mehr hast vor dem nächsten Zyklusstart.
Endlich schmerzfrei & souverän performen im stressigen Joballtag
Du erfährst, welche Ernährung deinen Zyklus beruhigt, damit Krämpfe, PMS und Erschöpfung spürbar nachlassen – ohne Schmerzmittel.
Stabileres Energielevel trotz ständigem Leistungsdruck & Meetings
Du lernst, wie du Essen und Zyklus miteinander verbindest, damit Mittagstiefs, Blähbauch und Reizbarkeit verschwinden und dein Energielevel konstant bleibt.
Kontrolle, Klarheit im Alltag & nachhaltig den Körper verstehen & Karriere voranbringen
Du bekommst eine klare Struktur, wie du deinen Körper lesen kannst und endlich einen Zyklus, auf den du dich verlassen kannst.
Deine Gastgeberin
Von wem wirst du lernen?
Deine Gastgeberin: Katharina Pantschenko
Sie ist zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Ernährungscoach, Expertin für Frauenhormone und Gründerin von Ich Bin Frau. Heute lebt sie einen stabilen, ruhigen Zyklus und eine Periode, die sie nicht mehr aus dem Leben reißt. Doch das war nicht immer so. Genau deshalb versteht sie so gut, wie es Frauen geht, die jeden Monat mit Angst auf Tag eins blicken.
Es gab eine Zeit, in der sie selbst Panik hatte, ihre Periode zu bekommen. Schmerztabletten in jeder Handtasche. Tränen in Meetings. Ein Unterbauch, der gebrannt hat, als würde jemand von innen ziehen und stechen. Und trotzdem musste sie funktionieren. Weiterreden. Weiterperformen. Niemand sollte etwas merken.
Frauen, die heute zu ihr kommen, spüren sofort: Sie ist nicht nur Expertin. Sie war selbst dort.
Ihr ist wichtig, dass jede Frau begreift, dass Schmerzmittel zwar durch den Moment bringen, aber nichts lösen. Sie deckeln. Sie dämpfen. Sie beruhigen kurz. Aber sie bringen den Körper nicht in Balance. Der Körper kämpft nicht gegen die Frau. Er ist überlastet. Er ruft. Er sendet klare Signale. Und er braucht etwas anderes als „weitermachen“.
In ihrer Arbeit zeigt sie, wie Körper, Hormone, Ernährung und das Nervensystem zusammenwirken müssen, damit eine Periode ruhig, stabil und schmerzärmer wird. Es gibt einen Weg, den Körper wieder in Frieden zu bringen und die Menstruation so zu erleben, wie sie gedacht ist.
Wie dieser Weg aussieht, zeigt sie im Online Live Webinar Schmerzfreie Periode ohne Tabletten.
Das sagen die Teilnehmerinnen:
Jorina
Projektingenieurin Automobilbranche
Bereits nach dem ersten Termin berichtet Jorina von einer deutlichen Reduktion ihrer Symptome, noch während der Zusammenarbeit komplett Symptomfrei.
Tabea
Fotografenmeisterin
Ihre Symptome sind verschwunden, sie versteht intuitiv, was ihr Körper wirklich braucht und berichtet auch 6 Wochen nach dem Coaching von einer Gewichtsabnahme.
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Fotos von Tabea Flöhr