Webinar für Frauen in Leistungsintensiven, männerdominierten Jobs
Wie du deine Periodenschmerzen in 3 Monaten so stark reduzierst, dass sie deinen Job und Leistungsfähigkeit nicht mehr beeinflussen
Erfahre, was deine Periodenschmerzen wirklich antreibt und wie du die Ursachen angehst – statt jeden Monat immer wieder zu Schmerztabletten zu greifen.
+700 Teilnehmerinnen
Sonntag 14.06.2026
11:00 ‒ 14:00 Uhr
+ on top Zeit für ein Q&A
Online Live‒Masterclass
mit Gastgeberin Katharina Pantschenko, keine Aufzeichnung, begrenzt auf 100 Teilnehmerinnen
Was du in dieser 3 stündigen "Schmerzfreie Periode - Ohne Tabletten" erfahren wirst:
Was steckt wirklich hinter deinen Periodenschmerzen
Erfahre die biochemischen Zusammenhänge, in Gebärmutter, Darm und Nervensystem damit du endlich verstehst, warum dein Körper während der Menstruation rebelliert und wie du Schmerzen gezielt entschärfst, bevor sie entstehen.
Wie verstärkt & lindert Ernährung deine Schmerzen
Erkenne, welche Mahlzeiten deine Schmerzen schlimmer machen und was du im Alltag sofort essen kannst, was Schmerzen reduziert statt verschärft.
Wie du dich auf Tag eins der Menstruation vorbereitest
Erfahre die wichtigsten Körpersignale jeder Zyklusphase, damit du klar erkennst, was dein Körper dir sagt – statt zu verdrängen und du Entscheidungen triffst, die deinen Körper stärken, statt ihn weiter auszupowern.
Diese Masterclass richtet sich an dich, wenn du einen natürlichen Zyklus und hormonell bedingte Periodenschmerzen hast. Sichere dir nur einen Platz wenn du wirklich bereit bist Hebel umzusetzen, die du selber in der Hand hast. Bitte nimm nicht Teil wenn du im Status Quo bleiben willst.
Online-Live-Masterclass am 14.06.2026 um 11 Uhr
100% kostenlos – begrenzt auf 100 Teilnehmerinnen.
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Was du nach dieser Masterclass verstanden hast
Dieses Event bringt dich raus aus dem Gefühl, jeden Monat ausgeliefert zu sein. Es bringt dich rein in echte Selbstbestimmung. Du verstehst auf wissenschaftlicher Ebene, warum du Schmerzen hast, was sie auslöst und wie du sie reduzierst. Du bekommst Klarheit, wie du deinen Körper im Alltag versorgst, damit du keine Angst mehr hast vor dem nächsten Zyklusstart.
Wie performe ich schmerzfrei & souverän im stressigen Joballtag
Du erfährst, welche Ernährung deinen Zyklus beruhigt, damit Krämpfe, PMS und Erschöpfung spürbar nachlassen – ohne Schmerzmittel.
Wie halte ich ein stabiles Energielevel trotz ständigem Leistungsdruck & Meetings
Du lernst, wie du Essen und Zyklus miteinander verbindest, damit Mittagstiefs, Blähbauch und Reizbarkeit verschwinden und dein Energielevel konstant bleibt.
Wie kann ich meinen Körper nachhaltig unterstützen & gleichzeitig meine Karriere voranbringen
Du bekommst eine klare Struktur, wie du deinen Körper lesen kannst und endlich einen Zyklus, auf den du dich verlassen kannst.
Sichere dir deinen kostenlosen Platz!
Die Live-Masterclass findet am 14.06.2026 um 11 Uhr statt.
Die Masterclass bringt dir nichts, wenn du...
Fühle dich willkommen und nimm teil, wenn du...
Deine Gastgeberin
Von wem wirst du lernen?
Deine Gastgeberin: Katharina Pantschenko
Sie ist Expertin für Periodenschmerzen, zert. Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, zert. Ernährungsberaterin und Gründerin von Ich bin Frau.
Sie begleitet ambitionierte Frauen dabei, ihren Körper nicht länger als Hindernis zu behandeln, sondern als das, was er ist: ihr stärkstes Asset.
Sie hat selbst erlebt, was es bedeutet, jeden Monat zu funktionieren, obwohl der Körper schreit. Schmerztabletten in jeder Handtasche. Meetings durchgehalten. Präsentationen gehalten. Und Ärzte, die sagten: „Sie sind einfach nur zu gestresst, hier eine Tablette"
Sie hat den Weg gefunden. Heute zeigt sie ihn.
Das sagen die Teilnehmerinnen:
Jorina
Projektingenieurin Automobilbranche
Bereits nach dem ersten Termin berichtet Jorina von einer deutlichen Reduktion ihrer Symptome, noch während der Zusammenarbeit komplett Symptomfrei.
Tabea
Fotografenmeisterin
Ihre Symptome sind verschwunden, sie versteht intuitiv, was ihr Körper wirklich braucht und berichtet auch 6 Wochen nach dem Coaching von einer Gewichtsabnahme.
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Worauf wartest Du noch?
Melde dich jetzt zum kostenfreien Schmerzfreie Periode ohne Tabletten Live-Webinar am 14.06.2026 um 11 Uhr an, bevor die Plätze vergeben sind.
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Fotos von Tabea Flöhr